Principais Demandas Atendidas
Abordagens estruturadas e baseadas em evidências para os principais desafios que levam pacientes ao consultório.
Especialidade
Insônia
Abordagem estruturada baseada em evidências (TCC-I) para dificuldades de iniciar ou manter o sono, despertares precoces e sono não reparador.
Especialidade
Burnout e Recuperação Ocupacional
Suporte para esgotamento físico e mental relacionado ao trabalho, com foco em recuperação funcional e prevenção de recaídas.
Transtornos Psicológicos
Manejo de quadros de ansiedade, preocupações excessivas, fobias, pânico, depressão, desânimo persistente, TDAH e outros transtornos do humor.
Relacionamentos
Compreensão e manejo de dinâmicas de conflito em vínculos afetivos, familiares ou sociais, com foco no equilíbrio emocional e na comunicação.
Desenvolvimento Profissional e Carreira
Suporte para desenvolvimento de habilidades profissionais, processos de tomada de decisão, planejamento e transição de carreira.
Habilidades Sociais e Comunicação
Desenvolvimento de repertório comportamental e treino de assertividade para interações sociais mais funcionais.
Autoconhecimento
Investigação de padrões cognitivos e comportamentais para ampliar a clareza sobre o próprio funcionamento, a autoestima e a autocobrança excessiva.
Lutos e Transições de Vida
Acompanhamento clínico no processamento de perdas significativas e na adaptação a novos ciclos ou mudanças estruturais de vida.